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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 早上起床泡泡眼？從5種「水腫部位」及早揪出疾病蹤跡

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每日健康／綜合編譯 邱霈俞

早上起床照鏡子時，看到鏡中的自己臉部浮腫，還有「泡泡眼」，很多人第一個會聯想到「水喝太多了」，但事實上水腫不僅和水分攝取量有關，還可能是某些疾病的徵兆，透過觀察水腫的部位，或許就能及早發現一些疾病的蛛絲馬跡。

陸媒《生命時報》就建議民眾，每天起床時應花點照鏡子，看看哪些部位出現「水腫」現象。

一、泡泡眼

如果起床照鏡子時，發現自己有「泡泡眼」，而且前一天晚上又沒喝太多水的話，要小心是腎臟出現問題。

腎源性水腫多半是凹陷性水腫，其表現為水腫部位腫脹，彈性降低，一旦按壓使之凹陷，需要一段時間才能恢復。這種水腫常見於臉部和下肢部位，如伴隨小便量減少、尿蛋白指數高等情況，更須提高警覺。

二、腳水腫、容易疲勞

心源性水腫最常見的原因是心臟衰竭，這類水腫通常最先發生於下肢腳踝部位，如併發腎臟病，水腫還可能出現在眼部或臉部，這時多伴隨心慌、容易疲勞、頸部血管變粗等症狀，須及早就醫檢查。

三、臉部、四肢水腫

甲狀腺功能減退症引起的水腫為「黏液性水腫」，常出現在臉部及四肢，這類水腫非凹陷性水腫，按壓後不容易凹陷為其特徵。

四、下肢水腫並向上蔓延

當罹患肝炎、肝硬化、肝癌等疾病時，肝臟合成血漿蛋白的能力就會降低，並引發下肢凹陷性水腫。這種水腫會從下肢向上蔓延，但通常不會延伸至臉部或上肢。

五、肥胖、經前水腫

這類水腫通常出現在腳部，且好發於中年肥胖女性。水腫狀況多半隨著月經週期變化，經前7~14天眼部、手部及腳踝都會出現輕度水腫，經期後自動消退。要預防這類水腫，經前須注意不要過度勞累，多平躺休息，就能改善水腫情況。

最後要提醒的是，上述這些水腫類型和疾病的關聯，還是需要交給專業醫師診斷，如發現水腫，並不一定是身體罹患了某些疾病，高鹽飲食、長時間久坐久站等不良生活習慣也是可能原因之一。

延伸閱讀

睡前「抬腿」可瘦腿、消水腫？別白費力氣！健身專家：做「3個動作」才能真正躺著瘦｜每日健康

封面圖片出處：Milkovasa / shutterstock

俄羅斯國營媒體報導，北韓在近期將再度試射長程地對地飛彈，射程據稱可達美國西岸。另外，美國智庫蘭德公司則發表報告指出，北韓危機是中國大陸與美國和平相處的最大威脅，建議美中應緩解緊張關係，避免軍事衝突發生。

根據俄羅斯新聞社（RIA news agency）報導，俄國國家院（Duma）國際事務委員會成員莫洛索夫（Anton Morozov）和另2名俄國議員2日至6日期間赴平壤訪問。俄國議員表示，北韓準備試射一枚長程飛彈，射程據信能到達美國西岸。

美國總統川普與北韓領導人金正恩近來不斷隔空叫囂，美國國防智庫蘭德(RAND)公司近日發表《對華衝突風險再評估》報告書，分析了美中衝突的可能性，這份由美國軍方委託的報告指出，目前北韓危機是中美和平相處的最大威脅，其次是台海危機。蘭德建議美中應緩解緊張關係，避免軍事衝突發生。

1950年代，美國與中國大陸以不同陣營介入韓戰，中國大陸並與北韓建立軍事同盟關係。蘭德報告表示，由於北京與北韓的裂痕日趨明顯，如果美國對北韓發動軍事打擊，中國大陸出面捍衛北韓的可能性並不大，但中方必定會捍衛自身的利益。在這種情況下，雙方就有可能擦槍走火，引爆大規模衝突。

這份16頁報告認為，若金正恩政權被成功摧毀，在如何重建朝鮮半島新秩序的問題上，是促成南韓期望的統一模式，還是建立中國大陸期望的南北分治模式，都是美國面對的棘手選擇。

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